Essa matéria está furada ! Quem escreveu isso ? alguem que acabou de finalizar o cursinho de Montagem e manutenção de PC ? HD quando se comporta de forma estranha (barulho, cabeça batendo etc), só tem um destino: LIXO. Se quiser prolongar um pouco mais a vida do HD, utilize o software de manutenção do fabricante, e tente habilitar o sistema de redução de ruido, isso faz com que ele trabalhe mais lentamente, conseguentemente, aguente um pouco mais. De resto, é fazer backup e comprar outro, ferramentas como formatação de baixo nível e principalmente desfragmentação só ferram mais ainda com o HD já surrado, pois ele fica horas a fio trabalhando consecutivamente, já vi muitos pararem de vez nessas operações.
Haa... e essa de congelar o HD ... para mim é lenda. Já vi essa lenda bem antes, mas sinceramente, eu nunca consegui ressucitar o HD (mesmo que por alguns minutos) deste geito, pelo contrário, eu só vi ele condensar água nos na placa lógica.